Nutrição

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A conhecida relação entre os hábitos de alimentação e a incidência de diversas doenças, entre elas, oncológicas, cérebro-cardiovasculares, autoimunes, diabetes, má nutrição em excesso como obesidade ou em défice como desnutrição, é demonstrada a partir do momento que as entidades reguladoras de saúde consideram os hábitos alimentares inadequados como o primeiro fator de risco de perda de anos de vida.

Indicações

A nossa consulta de coaching nutricional é especialmente indicada para pessoas que já tentaram emagrecer diversas vezes e não tiveram sucesso; sofrem de compulsão alimentar; sofrem de fome emocional; querem verdadeiramente mudar o seu comportamento e estão dispostas a se comprometerem 100% para mudar os seus hábitos.

Se já anda nisto há muitos anos, agora está na hora de fazer diferente!

Nesta relação entre terapeuta (coach) e paciente (coachee) formam uma equipa focada em trabalhar as dificuldades individuais relacionadas com o processo de emagrecimento como, a compulsão alimentar, a baixa autoestima, os vícios alimentares e a dificuldade em manter hábitos saudáveis.

Últimos artigos sobre Nutrição

Um dos fatores essenciais para a nossa saúde é a alimentação. E para um estilo de vida saudável é indispensável a adoção de uma alimentação equilibrada e variada, que contemple boas escolhas alimentares.

É através da alimentação que obtemos nutrientes essenciais ao nosso organismo, fundamentais para uma vida saudável e para um bom desenvolvimento físico e intelectual.

Todos os nutrientes são indispensáveis para o funcionamento, construção e reparação do corpo humano.

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